Glossy Diaries

最近の不安定な天候で、体調の乱れを感じている方も多いのではないでしょうか？低気圧の影響で「身体がだるい」「頭痛がひどい」「…眠い」など、自覚症状は様々。また、気分の浮き沈みがある方も多いようです。

　この低気圧による体調不良の下地となっているのは、低血圧や貧血、低体温と言われています。そう、女性にとっては常に付き合っている問題ばかりで、この「低気圧症」と呼ばれる症状が女性に多く見られるのも頷けるところです。この症状には根本的な対策が難しいと言われていますが、それならばまずはできそうなところから！

ご自身で冷え性と自覚されている方は、まず暖かい格好を心がけて下さい。冷房を使い始める今の時期から、意識的に羽織るものを持っておく事、身体を冷やすものを控えることなどが大切です。また、水分を多く摂ることも循環を良くするために重要。その水分補給の際にも冷水は避け、ぬるま湯や白湯がベターです。外が暑くても、冷房が良く効いた部屋でアイスを食べるのは控えたほうがよさそうです。また、基礎代謝や体温を上げるために日頃から運動をしておくのも予防法と言えそうです。

　一方、特に低気圧による偏頭痛を感じている方は、一時的に痛む部分や首元を冷やしてあげる事で、症状の緩和が期待できます。頭痛のある際に、激しい運動やお酒などで血行が良くなると頭痛が酷くなりがちなので、症状が改善するまで避けるようにしましょう。

　ゲリラ豪雨も過ぎて、空も明るくなってきました。梅雨が控える今の時期から、低気圧症対策として街をジョギングしてみても良いかもしれませんね！

今日は金曜日！日がどんどん長くなってきて、オフィスから外に出ると気持ちいい日差しと爽やかな空気。こんなに気持ちいい時期は、明るい時間から軽く飲みたいな…という気分の方も多いのではないでしょうか？

　そんな時にオススメしたいのがシャンパンサングリア。以前スペインへ旅行した際に、このSangria de cava（シャンパンサングリア）に出会い、帰ってきてからも自分で作って、まったりした休日を演出しています。赤ワインのサングリアよりも爽やかで軽く、見た目にもかわいいので明るい時間帯にぴったりです。そしてフルーツをたくさん摂れるので、昼間から飲んでも問題なし！という気分にしてくれます。しかも作り方は簡単。

用意するもの

　◎お好みのフルーツ

　　今回はいちご、キウイ、レモン、リンゴ、パイナップル、はっさくを入れました。

　◎はちみつ…少々

　◎コアントロー（オレンジのリキュール）…少々

　◎お好みのシャンパン　もしくは　スパークリングワイン

　＊いちご、キウイ、レモンはあると美味しく色鮮やかに仕上がるのでオススメです。後はおこのみで柑橘系やリンゴ系など。またコアントローは、オレンジジュースやソーダと混ぜるだけで簡単にカクテルができるほか、お菓子作りにも使える、持っていると便利な一本です。

作り方

①フルーツを適度な大きさに切ります。飲みながらカクテルピンで食べられるくらいの大きさがいいですね。

②透明なドリンクボトル(1リットル程度)、または大きめのボウルにフルーツを入れ、コア

ントローをかけます。混ぜあわせたら10分程度冷蔵後で寝かせ、フルーツの香りを引き出します。

③よく冷えたシャンパンもしくはスパークリングワインを加えます。はちみつを加え、炭酸が抜けない様に縦にさくっと掘る様にフルーツ全体を混ぜます。

　これで出来上がりです！バルコニーに出るもよし、ソファで飲むもよし、ベッドに戻って、寝そべって飲むもよし。みなさんもぜひ試してみてくださいね。

昨日、5月23日が「キスの日」だったのをご存知ですか？

日本で初めてキスシーンが登場した映画「はたちの青春」が、昭和21年5月23日に公開されたことに由来しています。今では、恋愛を描いたドラマや映画でキスシーンが当たり前のように登場しますが、当時では衝撃的なことでした。ほんの一瞬であっても、役者の方はガーゼで口を覆ってキスシーンを演じたようです。ちなみに、世界的には7月6日が「キスの日」になっています。 

最近では、リップグロスや口紅のCMで「キスしたくなる唇」というキャッチフレーズがよく使われますね。2011年にはメンソレータムで知られるロート主催の「I want Chu キスしたくなるくちびるコンテスト」が開催されるなど、唇が魅力的な女性を作るカギ、という認識は一層広まっているようです。 

ただ、ここで重要なのは、実際は「グロスを塗っている唇とはキスをしたくない」と思っている男性が多いということです。グロスや口紅で魅力的に演出した唇も、ベタついたり、化粧品の味がすると思うとキスしたい気持ちは半減。男性が一番キスしたいと思っているのは、リップクリームだけで自然な潤い感のある唇で、その次が何もつけていない唇、だとのことです。 

つまり、男性を魅了する唇づくりで本当に大切なのは、唇自体のケア。日中はリップクリームで保湿し、寝る時はリップ専用のパックで保湿。とにかくリップケアには保湿が欠かせません。パックがなくてもワセリンや保湿用クリーム、ハチミツを塗り、5〜10分ほどラップで多いパックする方法もあります。また、血流を良くする為に温めたり、マッサージをすることもオススメです。 

気を付けたいのは、唇を舐めたり、メイクオフの時にゴシゴシこすること。更なる乾燥を引き起こしたり、くすみや色素沈着の原因になってしまいます。皮剥けが気になる方は、ビタミンB2の摂取を。納豆、豆腐、うなぎ、さば、ほうれん草などに多く含まれています。

また、特に紫外線が強い今の季節、唇は日焼けをして弱りがち。弱ると口唇ヘルペスなどになりやすかったり、乾燥してしまったり、特に身体の調子が出やすい唇なので、普段からケアをして「キスしたくなる唇」を目指しましょう！

4月BOXでご紹介し、インタビュー記事でもご紹介させて頂いた「アムリターラ」から、初のメイクアップアイテム「アメージングオーガニックファンデーション」が発売されます。5月23日の発売に先駆けて開催されたプレスイベントで、ファンデーションの特徴からイメージモデルのUAさんとの撮影秘話までをお伺いしてきました。

　プレゼンテーターは、以前GBブログのインタビューでご協力頂いた同ブランド創始者の勝田小百合氏。「アメージングオーガニックファンデーション」のお肌に嬉しい6つの特徴として下記を挙げます。

そのなかでも、象徴的なのが「ノンナノ」であること。「日本ではナノ技術を推進する傾向にあるけれど、粒子が細かいということはシワやキメのなかに入り込む、と言うこと。適切なクレンジングができないと、そこに成分がとどまることになりかねず、肌には良くない。またそもそも粒子が小さすぎると安全性の話にもなります。このファンデーションではそのナノ粒子を一切不使用です」と勝田氏。ナノ粒子を使わないとUVカットが難しいという常識にも関わらず、SPF13、PA+を実現したことに関しては「酸化亜鉛やマイカなど天然ミネラルのバランスによる総合力だと思います」。

そして、もう一つの特徴としては、ミネラルをコーティングしたことを挙げ、「ミネラルは、肌にのせる際には直接触れないほうが良い。このファンデーションでは、ミネラルを全てヤシ油由来成分などでコーティングしました。そうすることで、皮脂によるくすみも防ぐ事ができました」。また「メイクを落とすときの簡単さに驚きますね！みなさまにもぜひ体感していただきたいです」と加えました。

ファンデーションのカラーは、「01ライトオークル」「02 ナチュラルオークル」「03 ノンチタンライト」「04 ノンチタンミディアム」の4色。「ノンチタン」に関して勝田氏は、「酸化チタンはミネラルの中で一番白く、ファンデーションに入れると、入れないものよりもしっかりとした仕上がりになります。こちらで使用している酸化チタンももちろんノンナノなので、粒子が大きく安全です。しっかりカバーか、ナチュラルか、仕上がりのお好みで選んで頂ければと思います」。

　また、このファンデーションのイメージモデルを務めるUAさんに関して勝田氏は「同世代のUAさんの歌の素晴らしさはもちろん、安全な食についての情報を発信するティダノワを立ち上げる等、多岐に渡る活動に以前からとても刺激を受けていました。生き方で共鳴する部分が大きかったんです。この方ら、『アメージングオーガニックファンデーション』のコンセプトにピッタリだ！と思いました。商品をお送りしたところ『この商品だったらぜひお話をお受けしたい』とご快諾頂きまして。とても嬉しかったです」。撮影は、現在沖縄在住のUAさんのお気に入りの「大石林山」で行なわれたとのこと。また使用されているラベンダー色の草木染は、UAさんの10代の頃からのご友人であるkittaさんの作品。プレスイベント当日の勝田氏のワンピースもこの草木染によるもので、可憐でとても柔らかな風合いでした。

 
発売当日のアムリターラ直営店「アムリターラハウス」は大盛況でした。（左）  
「アムリターラ」代表取締役社長の勝田小百合氏（右）

　「アメージングオーガニックファンデーション」の特設サイト上には、勝田氏によるUAさん特別インタビューも掲載され、撮影秘話から音楽活動、子育てに至るロングインタビューが掲載されています。また、UAさんが現在住んでおり、撮影場所ともなった沖縄のサンゴを成分として使用していることから、サンゴを守る募金活動にも参加できる特設サイトも設置。6月20日までweb上で参加可能な、かわいいアニメーションによる募金イベントが行なわれておりますので、ぜひ皆様ご確認くださいね！

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日差しの強さが増して、肌を出すのが気持ちいい気候になってきましたね。それに加えて6月はウエディングシーズン。ドレスを着る機会が増える方も多いのではないでしょうか？

ドレスを着るときに気になるのは、何と言っても背中。自分から見えないだけに、大胆に出すなら今から準備しなくては！

　背中で気になるのは、「毛の状態」、「肌状態」、「姿勢」の３つ。まず毛の状態は合わせ鏡でチェック！明るい場所で確認しましょう。除毛の必要を感じたら、クリームやよく泡立てた石けんでしっかり滑らかにして、お友達にそってもらうのが一番。旦那様や彼氏に…というのも選択肢ですが、あまり気にしないタイプの男子だと、剃り方にムラがあることもあるので、丁寧に取り組む様に念入りに言いましょう。そして、きれいに剃れたらしっかり保湿しましょう。背中の毛を「絡めとるタイプのタオル」等も販売されていますが、基本的に自分で毛を抜くのは控えたほうが無難です。無理やり抜かれたことを異常事態と察知した毛は、以前より強く、しっかりした毛となって生えてきます。（なんとなく抜いたところの毛だけ異様に濃くなった…という経験、ある方も多いのではないでしょうか？）また細かなケアが難しい場所だけに衛生状態を保てないと、抜かれた後の毛穴に菌が入り、ニキビや埋もれ毛が新しく出来てしまうこともあります。

　次は肌状態。ニキビ等の明らかなトラブルへの急ぎの対処は、できるだけ皮膚科で見てもらうのがオススメです。でもハリや潤いに関しては1ヵ月あれば充分セルフケアで改善可能です。お手持ちのボディクリームを毎日しっかり塗りましょう。ざらつきが気になる方はお風呂でのスクラブ、その後に化粧水でのふき取りをプラスしましょう。日々背中に塗る、というのを継続するのはなかなか忍耐が必要ですが、結果は返ってきますよ。ここは、あまり気にしないタイプの男子でも心配なく任せて大丈夫だと思います。

　そして、最後に姿勢。意外と準備で見過ごしがちなのが、姿勢や筋肉の付き方です。全く同じ体型でも、姿勢一つでドレスの着こなしの印象は全く変わってきます。まず、両肩を開きます。胸の位置はそのままに両肩を後ろに引きながら、肩甲骨を背中側で寄せるイメージです。両手が胴の横に来るようにしましょう。疲れているとついつい前傾姿勢の猫背になりがちですが、そうすると肩も一層凝ってしまうので、オフィスでもディナーの席でも、今これを読んでいるその場でちょっと肩を動かしてみてくださいね。きれいな背中をつくるには、出来れば背筋のトレーニングもプラスすると良いですね！姿勢が良いだけでなく、筋肉の輪郭がうっすら浮き出たセクシーな背中が手に入ります。加えて、血の巡りが良くなることで肩こりも解消されます。

 「毛」、「肌」、「姿勢」が揃えば完璧です。ジューン・ブライドの方も、祝う側の方も、きれいな背中でウエディングパーティシーズンに備えましょう！

　1ヶ月ってあっという間ですね…。もう5月BOXをご紹介するタイミングが近づいてきました。今月もカメラマンの秋山さんにご協力頂き、5月BOX紹介用の写真撮影が行なわれました。

秋山さんは髪を切ってちょっと夏っぽい雰囲気。

どんなレイアウトにしようか考えているところです。

数が多くても全商品がきれいに見えるよう工夫します。

今月はこんな感じのテイストかも？

アップまでもうすぐ。どうぞお楽しみにお待ち下さいね！

5月14日から16日にかけて、国際展示場で日本最大のビューティ見本市、「ビューティ ワールド ジャパン」が開催されました。

化粧品はもちろん、エステサロンや健康食品まで、ビューティに関連する全てを盛り込んだプロフェッショナル向けのこのイベント、会場に足を運んでみて、すごい人出に圧倒されました！それもそのはず、海外からを含め450を超える出展者に、3日間で計5万5,000人以上が訪れたとのことです。

集まる人のバラエティは見た目にも豊かで、ギャル風の女子集団からビューティ業界でのパリッとしたビジネススーツの方々など、改めてビューティ業界に関わる人々の多様性を感じさせました。

大手から中小企業まで、各社が新しい製品やテクノロジーをお披露目する場となる同イベントでは、ブースでの紹介に加え、様々なメーカーが新商品のプレゼンテーションやセミナーを行なっています。

その中でGLOSSYBOX的に注目したのが、レディ・ガガやケイティ・ペリーも愛用するネイルパワーポリッシュ「シェラック」。2010年に立ち上がり、このイベントが日本で初お披露目となる「シェラック」の「サンディング不要」というキーワードが気になって、ネイルサロンのプロフェッショナル向けの発表を聞いてみました。

「シェラック」は、ネイルカラーのように手軽に付けられるのに、ジェルのような仕上がりで長持ちする、両方の良い所を併せ持つということで「ネイルパワーポリッシュ」という新しいカテゴリーを打ち出しています。ネイルの長さを調節する以外、表面のサンディングをしなくても滑らかに仕上がり、かつ鮮やかな発色を実現します。それに加えて、地爪に対する優しさも大切にしており、簡単なオフを実現するために「クイックリリースポリマー」を採用。そのテクノロジーの開発に3年を要したとか。

プロフェッショナル向けの発表だけあって、内容は商品そのもののクオリティから、ネイルをされている間、いかに快適に過ごしてもらうかという話にも及びます。「UVランプは親指と小指の位置に配慮し、簡単に置き場に誘導されることで理想的な位置で硬化させることができる」ことや、「オフの間もこのように包むことで、雑誌を読みながら優雅な時間を過ごしてもらえる様に」などなど細部まで配慮されているのですね。

確かに、サロンに求めるものと言えば、きれいで長持ちするネイルはもちろん、快適で滞在自体を楽しめるサロン体験でもあります。爪に優しくて、オンもオフも快適、空間も素敵だったら、ネイルをしに行くこと自体の価値がもっと上がりますよね。ネイルサロンの裏舞台にある色々な配慮が垣間見れました。

同イベントの他セクションの様子もまた追ってレポートしたいと思います。みなさま良い週末を！

 4月BOXでご紹介した「You by U」、ボックスに入っていた方、ご使用感はいかがでしょうか？

先日ご紹介した、同ブランドが参画するバランス ケア アソシエーション主催のイベントでは「You by U」の茂田氏によるセミナー「スキンケアの新常識」をご紹介しました。

今回は、同イベント内で開催された石けんの手作りワークショップの様子をご紹介します。肌を健康に保つ石けんづくり、いろいろな成分の中からハーブや香りを選んで作ることができます！いったいどんな石けんが出来上がるのでしょうか？

　材料は以下のとおりです。
◎石けん素地　100g
◎グリセリン　10g　(石けんを溶けやすくする）
◎精製水　　　30g　(希釈)
◎強調成分（石けんの洗い上がりを変える成分です。1つから2つ選び、計1g加えます）
　　　　　　・シロキクラゲ多糖体…泡に弾力を与え、持ちをよくします
　　　　　　・1%ヒアルロン酸Na…泡に弾力を与え、持ちをよくします
　　　　　　・キサンタンガム…泡に弾力を与え、持ちをよくします
　　　　　　・ベントナイト…天然の粘土で、汚れを吸着する
　　　　　　・エルデュウPS203…洗浄力をマイルドにし、洗い上がりをしっとりさせる。
◎香料（一つ選び、0.1-0.3g加えます）
　　　　　　・レモングラス　・カミツレ　・ラベンダー　・ローズマリー
　　　　　　・ペパーミント　・ジャスミン　・グレープフルーツ
◎ハーブ　（1つから2つ選び、計1g加えます）
　・エキナセアトップカット　・エキナセアルートカット　・オレンジピール
　・オレンジフラワー　・カモミール　・ジャスミン　・ジュニパーベリー
　・ペパーミント　・ラベンダー　・ルイボススーペリア　・レモングラス　
　・レモンピール　・ローズヒップ　・ローズマリー　・ローズレッド　・セージ
　・タイム　・ハイビスカス　・パインニードル　・マリーゴールド　・ヨモギ

では早速石けん作りに入ります！

 1、石けん素地をジップ付きビニールバッグに入れ、空気を抜いて封をします。バッグを平らな台の上に置いて、綿棒で石けん素地のかたまりを潰します。

2、ハーブや強調成分を選びます。ライターが選んだハーブは美肌、美白効果が期待できるハイビスカス。乳鉢で細かくしてから混ぜあわせます。香りはフレッシュなグレープフルーツで、脂肪燃焼促進やセルライト予防等が期待できます。

3、グリセリンやハーブ、香り成分、強調性分を加えて混ぜあわせます。

4、水を合わせ、全体が馴染むように混ぜあわせます。そして、材料が下半分に、均一の厚さになるように伸ばします。

5、さらにジップ付きビニールバッグに入れたら、沸騰した湯の中に入れ、浮かないように落としぶたをします。（鍋の底に触れると袋が溶けてしまうため、鍋の底にも金網が必要です。）5分おきに裏返して、10分間加熱します。

6、茹で上がりです！

7、クッキングペーパーを敷いたセルクルに1/3程度いれ、スプーンの裏で押し付けるように平らにならします。同様に、残りも2回に分けてセルクルに入れ、平らにならします。

8、クッキングペーパーをかぶせ、上から押し出し板で強く押します。逆面を向けて同じように押し、これを3~４回繰り返します。

9、通常は冷凍庫で10分ほど冷やした後、一週間ほど自然乾燥させます、今回はワークショップ後すぐ持って帰れる様に、冷凍庫に2時間程度入れて冷やして完成させました。

　見た目もきれいな仕上がりで、香り成分やハーブも自分で選んだものとなると愛着もひとしお。そして石けんの完成から約1ヵ月、この石けんを洗顔、ボディに使用してみました。私は洗った後の顔やボディのつっぱりや乾燥が気になっていたのですが、この石けんは顔もボディも突っぱらず、潤っているのに肌がキュッと締まる、あまり出会えない、心地良い洗い上がりでした。

　腕や足の肌のキメの粗さも気にならなくなってきたのは嬉しい変化です！ぜひ自分でまた作ってみたいと思いますが、このようなワークショップだと、色々な成分を選べるのが手作りビギナーには嬉しいですね。　次回のワークショップやセミナー開催日はまだ未定で、告知ができないのが残念ですが、こちら「You by U」のホームページからセミナーでも紹介された「You by U」の哲学や、それを反映したスキンケア法などがご紹介されていますので、こちらから是非ご覧ください。また、4月BOXに同ブランドのプロダクトが入っていた方、こちらからご感想をお寄せ下さいね。

You by U ホームページは≫≫≫こちら

GLOSSYBOX 4月BOXのご感想は≫≫≫こちら

今日、5月15日は沖縄本土復帰の日ですね。

日本の南国、沖縄では、方言から食事、人々の気質まで、多様な日本の文化のなかでも特にユニークなスタイルを持っていると言われます。美容に関しても同じで、沖縄独特の美容に使える特産物があるのをご存知でしたか？

沖縄の植物は強い日差しや暑さに負けないように保護、保水する力が強いそうで、この力を使ったコスメがあります。


沖縄コスメに使われる、よく知られている植物と言えば、アロエやヘチマ、黒糖のサトウキビ、二日酔いなんかにも効くウコン、あとはアセロラとかでしょうか。

植物ではないですが、最近よく目にする海洋深層水も沖縄が日本でいくつかある採取地のひとつなのです。

他にもたくさんある中で、私が「えっ！？」っと思ったものを紹介します。

まずは「もずく」です。
疲れた時のもずく酢のあの酸っぱさが私にはたまりません！もちろん身体にいいとは知ってましたが、まさかコスメになってるとは思いもしませんでした。もずくのあのぬるぬるに含まれてるフコイダンという成分にはアンチエイジング、皮膚のはりや皮膚コラーゲンの保持といった効果に期待でき、さらに抗がん作用もあるとても優れた成分なのです。

もずくには、他にも高い保湿性のあるアルギニン酸やビタミン、ミネラル、アミノ酸も多く含まれており、石けんや美容液になっています。

食べても、コスメで使ってもカラダには嬉しいですね。

続いては「サンゴ」です。

沖縄のサンゴはミネラル分が豊富で、特にマグネシウムとカルシウムが多く含まれてます。そして、原子や分子の集合体が小さく、油を溶かす力や浸透性が高いそうで、それが化粧品になるとクレンジングではメイクが落としやすく、ローションでは成分が肌に早く行き渡るという嬉しい力を発揮してくれます。

そして次に「ハイビスカス」。

華やかで美しいだけではないのです！

ハイビスカスは暖かく紫外線の多い地域で咲いているため、肌の老化を防ぐ作用で知られているポリフェノールや、美白効果のあるイソフラボンが多く含まれているそうで、基礎化粧品として大活躍しています。

また、クエン酸も含まれていて、血液中の余分な脂肪の分解をし、血液をサラサラにして細胞の生まれ変わりの新陳代謝を促進してくれます。スポーツ選手が天然の栄養ドリンクとしても使ったり、利尿作用もあるのでむくみ解消にも役立ちます。

食べたり飲んだりするもよし！
肌に直接与えるもよし！
自然の恵が私達のからだに与えてくれる力はすごいですね。

沖縄に行かれた際には是非お試し下さい。

5月13日は母の日。久しぶりでも、そうでなくても、素直に感謝の気持ちを伝えるチャンスです！王道のカーネーションは勿論、何か違うものをプレゼントするか考えている方も多いのでは？

　カカクコムによるアンケートによると、お母さんが母の日に本当に欲しいものは、「一緒に外食」「一緒に旅行」「家事代行」など、実はみなさまと一緒に過ごす時間のようです(下のランキングも併せてご覧ください)。母の日プレゼントとして、美容サロンでのケアですがを二人で一緒に受けるのは名案ですね！例えば、こんなのがあります。

・2人同時に施術　母の日ジェルネイル　

・プロメイク付きでお母さんと記念写真

・疲れた身体を癒すマッサージ　

・いつまでも美しく エステチケットetc…

加えて、調べていたらちまたでは色々なものが母の日仕様になっていました。

・お菓子…しっとりと落ち着いたお母さんには「お母さんありがとう」の焼印入りのカステラをプレゼント。「お腹にやさしい　母の日　水まんじゅうセット」なら体調への気づかいもバッチリです。

・宅配ピザ…感謝を示すハート型になっています。ハート型のピザを切る時にきっと「お母さん切るの嫌だわ！」と言うコメントが出てきて盛り上がります。

・日本酒、焼酎、梅酒など…「いつもありがとう」や「感謝」「優子（お母さんの名前）」といったラベルが貼ってあります。お母さんが喜ぶものをあげるのが一番ですものね！

　もちろんですが、GLOSSYBOXではアンチエイジングや肌にやさしいビューティプロダクトをたくさんご紹介してきているので、みなさまが使用して「良かった！」と思うアイテムをプレゼントしてみるのもオススメです。BOXもギフトラッピングに是非使ってみてくださいね。みなさまが素敵な母の日を過ごされますように！

本当に嬉しいのは、お花でもカーネーション以外との結果が。わかりやすい物でなくても、考えて選んでくれた物の方が嬉しい、ということがわかりますね。気持ちがこもっていればカーネーションだって喜んでもらえるはず！

（複数回答可2012年　株式会社カカクコム調べ）
http://kakaku.com/giftpresent/seasonalevent/mothersday/